Hízni fogok ha növelem a kalória bevitelem?

Figyelt kérdés

Fogyókúra során átálltam az 1000-1200kcal-os táplálkozásra, viszont most már ezt túlságosan kevésnek találom mivel már eleget fogytam, viszont aggódom, hogyha többet eszek pl: 1500-2000kcal -ig akkor elkezdek hízni pedig ez a szükséges mennyiség a szervezetnek. Mit gondoltok?

2011. máj. 4. 19:35

1/2 anonim

válasza:

szintem hogyha átállsz arra akkor enm fogsz hízni, csak tartani fogod a súlyod... és nem fogysz többet... ehetsz többet de figyelj azért arra hogy mit eszel és nagyon fontos hogy amit eddig sportoltál FOLYTASD !!!

2011. máj. 4. 19:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

nem, ha ennyi kalóriára van szükséged a súlytartáshoz, és fokozatosan állsz vissza rá.

2011. máj. 4. 19:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyi nekem a jónak mondható napi kalória bevitelem?

Sok vagy kevés a napi kalória bevitelem?

Normális a súlyom? Mennyi az ideális kalória bevitelem egy nap, hogy ne hízzak, de ne is foggyak (tanácsokat lécci! )?

Ha ülőmunkát végzek és a kalória bevitelem napi 1200-1500 kcal és esténként 18:00-19:00 körül elmegyek 1 órát futni akkor is fogyhatok heti 1kg-ot? Vagy ez csak...

Mennyivel csokkentsem az energia bevitelem? 162cm vagyok 51kg es szeretnek vagy 2-3 kg ot fagyni de csak lassan es egezsegesen. Az alapanyagcserem kalkulator...

Lehet valami bajom ha hosszabb ideig a napi kalória bevitelem max.400 kalória?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!