Ha ülőmunkát végzek és a kalória bevitelem napi 1200-1500 kcal és esténként 18:00-19:00 körül elmegyek 1 órát futni akkor is fogyhatok heti 1kg-ot? Vagy ez csak azokra vonatkozik akik keményebb fizikai munkát végeznek?
Figyelt kérdés
2010. ápr. 16. 14:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:ha naponta egy órát futsz és figyelsz az étkezésre akkor biztos fogysz.
2/3 A kérdező kommentje:
köszi :-)
2010. ápr. 16. 14:27
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Ezzel a módszerrel biztosan, hiszen lecsökkented a kalóriabevitelt, és a sporttal felgyorsítod az anyagcseréd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!