Jól csinálom mit változtassak?
Figyelt kérdés
fogyózok. de nem úgy mint mások... reggelire általában teljeskiörlésű zsemlét vay kenyereteszek sajtkrémmel megkenve és vmi felvágott plusz retek, aztán megeszek 10órainak egy almát vagy narancsot ebédre azt esze ami itthon van délután csak salátát vagy gyümölcsöt vagy joghurtot eszem... amikor tudok akkor mozgok szoktam itthon biziklizni, vagy elszoktam járni túrázni az erdőbe vagy konditerem... heti 3szor 4szer mozgok kb... jól csinálom ? mit változtasssak?2011. ápr. 26. 17:43
1/1 anonim 
válasza:
válasza:vacsorár pedig egyél egy nagy adag salátát túróval, hussal, hallal, vagy tojással
ebdére pedig a zsríban sült ételeket kerüld
és igen jól csinálod én is így fogytam le
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!