Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit vacsorázzak ha eddig ezt...

Mit vacsorázzak ha eddig ezt ettem? Ez jó így?

Figyelt kérdés

reggeli:(7kor) egy fél barna kenyér egy szelet sonka,sajt

napközben: 6db átlagos méretű répa és 1 alma + 3liter szénsavmentes ásványvíz

ebéd (16hkor) : egy tál frankfurti leves és egy fél barna kenyér csirkemellel

vacsora?? vagy már ne egyek?


2011. ápr. 4. 17:54
 1/7 anonim ***** válasza:
De mindenképp egyél, ne koplalj :) Én a helyedben csinálnék valami finom salátát káposztával, paprikával, paradicsompaprikával (tudod az a nagy piros), répával és karalábéreszelékkel :D Ez megfelelő vacsi lenne, de ha nincs kedved, és van még csirkemell, ehetsz abból is egy szeletet egy kis kukoricával (de a kukorica tényleg kevés legyen!) vagy zöldségekkel. És jó étvágyat :D
2011. ápr. 4. 18:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
köszi :)
2011. ápr. 4. 18:07
 3/7 A kérdező kommentje:

az a baj hogy nincs itthon semmiféle zöldség már. :S

tojásfehérjéből tojásrántotta csirkemellel jó?

2011. ápr. 4. 18:19
 4/7 anonim ***** válasza:
ebédelned dél körül kéne, vagy legalább ne répát egyél egész nap, hanem egyél meg délben egy nagy zöldséges halas vagy csirkesonkás szendvicset. a lókaját hagyd meg vacsorára. reggelire nyomhatsz több szelet sonkát is a kenyérre. vacsorára egyél túrót vagy főtt tojást vagy joghurtot, mindenképpen valami fehérjét.
2011. ápr. 4. 18:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Persze, csak ne edd tele magad vele :)
2011. ápr. 4. 18:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Légyszíves edd meg a tojás sárgáját is, nem harap.
2011. ápr. 4. 18:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
egyél két főtt tojást egy szelet barna kenyérrel
2011. ápr. 4. 20:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!