Mit tegyek? Van rá esély, hogy lemegy addig?

Na szóval 180cm vagyok kb. és 75kg, nem olyan sok, mint hangzik, jól eloszlik rajtam, csak van egy kis hasam, ami eléggé zavar, viszont jövő hét pénteken színházba megyek és olyan ruhát veszek fel, amiben jobban örülnék, ha nem lenne még ekkora se. Valami ötlet, hogy addig hogy tudnék egy kicsit lefaragni belőle? Persze majd utána szeretnék rendszeresen, egészségesen étkezni, csak most gyorsan kéne egy kicsit levinni. :)