Fogyás szempontjából melyik edzés lenne jobb?
Figyelt kérdés
a lehetőségeim kardiózni ellipszis trainer és szobabicikli. ezenfelül különböző gépekkel lenne lehetőségem erősítést végezni.szerintetek melyik edzéssel tudnék inkább fogyni, az erősítéssel vagy a kardiózással? félek,hogy az erősítő gépektől csak vastagabb leszek :(2011. márc. 1. 22:02
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Azért nem megy olyan könnyen az izomépítés, am vegyesen edzenék...
2/2 A kérdező kommentje:
tudom,hogy nem lennék a gépektől sem kigyúrva ,mint egy testépítő..de pl. ha egy hétig erősítést csinálok minden nap,akkor feszül rajtam a farmerom :/ ez egy idő után megszünik és akkor beindulhat a fogyás az erősítéstől is? hogy érted,hogy vegyesen? futás pl és utána erösítés, vagy egyik nap ez,másik nap az? köszi
2011. márc. 2. 22:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!