Egy nap alatt mennyit lehet hízni? Mennyit híztam ettől?

hízni biztos hogy nem hízol egy naptól, viszont a diétádnak tuti nem tett jót.

Én sem hiszem,hogy ettől az egy naptól vissza híztál volna 1 kg ahogy írtad.Szerintem ne nézd ennyire drasztikusan ezt az egész evés dolgot, vedd úgy,hogy ma volt egy olyan napod amikor kicsit elengedted magad, holnaptól pedig szépen vissza állsz és folytatod a diétát, ennyi :)

Ha éppen fogyózol, akkor ez most betett neki, le fogja lassítani a fogyásodat az biztos, de majd újra be fog lendülni ne aggódj. Ha csak súlymegtartás céljából kérdezel, akkor gondolj bele, 1 nap nem nap; 1 nap alatt se hízni se fogyni nem tudsz!:) csak vigyázz, hogy az 1 napból ne legyen sokszor 1 nap.