Ülő munkához milyen diéta illik/megfelelő?
Figyelt kérdés
Olvastam egy olyanról ami naponta 7 étkezést iktat be, természetesen nem nagy adagokat. Erre gondoltam, hogy kipróbálom.
Sajnos napi kb 7 órát ülök a munkahelyemen, így szépen látványosan rakódnak le a kg-k.
Mozogni sajnos nincs sok idő, napi max. 15-30 percet.
2011. febr. 24. 13:15
11/15 anonim 
válasza:
válasza:Nem, nem annyit tudsz. Csak annyit akarsz. De ez nem gond! Ha nem hát nem! Gondolom fogyni akarsz, hisz ebbe a kategóriába írtad. Erre meg írtuk egy páran, hogy ahhoz kell mozgás. Főleg 7 óra ülés mellett!
12/15 A kérdező kommentje:
Hagyjuk, kösz a válaszokat. Ennyi elég is volt!
2011. febr. 24. 14:07
13/15 anonim válasza:
Egyél inkább gyümölcsöket-zöldségeket,és én pl.el tudtam hagyni a kenyeret,de van,aki jobban ragaszkodik hozzá.Az esti kissé erőteljes,izzasztó séta is jót tesz,ahová még a gyereked is magaddal viheted,(persze,ha már van akkora)Sok sikert!
14/15 A kérdező kommentje:
Gyümölcsöt szinte mindennap eszek, kenyeret keveset. Napi max 1 zsömle, de az se mindig.
A kislányom 2 éves.
Köszönöm a válaszod
2011. febr. 24. 15:12
15/15 anonim 
válasza:
válasza:Mindenre van idő, csak akarni kell.
Nem a valóvilágot, és a barátokköztöt kell bámulni esténként, hanem lemenni és sportolni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!