Amit a Tescoban lehet kapni Kornspitz kifli (50-55g), megfelelő diéta során reggelire/tízóraira?
Figyelt kérdés
Az utóbbi 2 napban ilyenből készítettem reggelire szendvicset. Sajnos nem tudom az összetevőit (pedig googleztam), de remélem nem csak színezik. Egyébként kinézetre egészségesnek tűnik.2011. máj. 16. 23:43
1/6 anonim 
válasza:
válasza:50g CH, döntsd el, h belefér-e a napi kajádba.
2/6 anonim válasza:
válasza:első: ha 50 g a kifli, akkor nem lehet 50 g szénhidrát benne
nem mellesleg szénhidrátra is szüksége van a szervezetnek
kérdező: egyed nyugodtan, akár fehér kenyeret is ehetnél, ha sportolsz megfelelően és több az energiafelhasználásod, mint az energiabeviteled...persze ettől függetlenül jobb, ha egészségesebb, teljes kiőrlésű kenyereket választasz
3/6 anonim válasza:
válasza:kornspitz kifli 1 db 136kcal, fehérje 4.7, zsír 1, szénhidrát 26.1 (tesco)
4/6 anonim válasza:
válasza:De, ha megeszik 2-t, amennyit emberek reggelire megesznek, az 50g
5/6 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!
Akkor így kb napi 100-120g CH-t viszek be (mert ezen kívül még ebédre van, hogy rizs/párolt zöldség van, ami CH dús).
2011. máj. 17. 14:41
6/6 anonim válasza:
válasza:Amit erről tudni érdemes az itt van:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!