Holnap fehérje diétába kezdek! Vélemények?

az hogy kell a ch és a zsir is. és idegbeteg leszel napokon belül.

Nagyon rövid idő alatt látványos eredményt hoz. De tény, hogy nem egészséges.

Ja és a tojás sárgáját is nyugodtan megeheted. Nincs benne szénhidrát. :D

Ja meg amúgy a zsír nem hízlal. Hiszen a szénhidrátmentes diéta a sok a fehérje és zsírbevitelen alapszik. Szal ha szalonnástojásrántottát eszel reggelire, se fogsz hízni. :D

Figyelj nem vitatkozni akarok. :D Én 30 kilót dobtam le magamról ezzel a technikával. Krvaegészségtelen, de nagyon hatásos. Fokozatosan, mozgással egybekötve álltam vissza a normális étkezésre. Az zsír, amit megfogsz magadon, nem az a zsír, amiben a sült husi tocsog. Ha minden nap zsírban tocsogó marhaszeleteket eszel is fogyni fogsz. Amit el kell kerülnöd az a tészta, krumpli, rízs, friss gyümölcsök, édességek,, cukrozott üdítők, cukor, kenyér, lisztes dolgok. Ehetsz sok húst, felvágottakat, tojást, tejet módjával, zöldségeket. Bár nem értem, hogy diétában miért vonsz meg magadtól egy nem hízlaló dolgot. :D De sok sikert és kitartást hozzá! :)

szerintem is van abban vmi, hogy tönkemennek az idegek. Én is észrevettem magamon, hogy idegbetegebb lettem. Mondjuk én ettem így is kis szénhidrátot reggel....