Ha fogyókúrázok, akkor jó a csirkehús vacsorára? Vagy inkább egyek joghurtot, vagy gyümölcsöt?

Gratulálok, éheztesd csak a szervezeted, hagy lassuljon le az anyagcseréd, hagy ne fogyj egy grammot se, hagy hízz inkább.

Agyra...

Az első baromságot írt. Jó a csirke, csak szénhidrátot ne egyél hozzá. Bár hozzá kell tennem, dietetikusok kifejezetten javasolják vacsorára a lassan felszívódó szénhidrátot, ill. abból egy keveset. Hogy ne farkaséhesen ébredj.

Jó a natúr joghurt is, de KEVÉS.

A gyümölcsben ugyan van gyüm.cukor, de kevés, én szarozom vele. Még mindig jobb lassabban fogyni, mint állandóan elkapni valami vírust.

Nem írtam baromságokat.

A csirkéhez nem is szóltam hozzá nem tűnt volna fel..

Joghurt, gyümölcs tiszta SZÉNHIDRÁT. Estére szénhidrát? Ja, jó akkor, ha hízókúrán vagy..

Gyümit tényleg ne (megerjed este a gyomrodban!) de a NATÚR joghurt mehet.

Csak a cukros joghurtokat kerüld, azok a ch-dúsak, a natúrt eheted este.

almát, natúr joghurtot nyugodtan eheted

hagyátok már ezt a baromságot, hogy nem lehet vacsorára megenni egy narancsot vagy almát

igenis edd meg ynugodtan semmi bajod nem lesz tőle

hús is, tojás, és hal is mehet

túró, kefír szintúgy

Igen, egyél nyugodtan szénhidrátokat vacsorára, csak akkor annak a neve hízókúra.

Ne csodáld majd kérdező, ha nem fogysz..