Írjatok! Napi 5-600 kalóriával mennyit fogytatok mennyi idő alatt?

A napi 5-600 kcal-t úgy hívják, hogy koplalás. Ha a szervezetet koplaltatjuk, akkor lelassítja az anyagcserét, hogy ne halj meg... vagy legalábbis tovább maradj életben. Az izmokban lévő glikogént éli fel, és a zsírraktárakhoz ragaszkodik a legjobban. Székrekedés a lassú anyagcsere miatt, fejfájás, szédülés, ingerlékenység, gyengeség. Amit lefogysz, abból semmi sem lesz zsír, és amikor már nem bírod, és elkezdesz újra enni, akkor a szervezeted mindent el fog raktározni zsírban, mivel ezzel a baromsággal arra tanítod, hogy bármikor jöhet egy olyan időszak, amikor nem jutsz táplálékhoz.

Ugyanis a szervezeted nem tudja, hogy magadtól vagy ilyen hülye, azt hiszi, hogy nincs mit enni...

Szóval hajrá!!! :D

Napi 530 kcal fogyókúra:

[link]

jó, akkor azon felül, hogy egyetértek az első hozzászólóval, íme a válasz a kérdésedre:

Anyukám csinálta, max 600 kcalt evett egy nap, legalább 2 hétig. 160 cm-vel 70 kg volt, lefogyott 64-re. aztán nem bírta tovább a szervezete, majdnem kórházba került. utána visszatért a rendes étkezéshez, és azóta stabil 85 kg :S

szóval gondold meg.