Rubint Réka tornával fogyhatok? :S

Majd írnak olyanok is, akik nálam jobban tudják ezt. Én Réka 20 perceseit csináltam, és lefekvés előtt 2-3 órával nem ettem, és sikerült fogynom. 6 kilót akartam, sikerült is. Ennek már egy éve, most kezdenem kellene megint, mert már az úszógumim visszanőtt. :D Mostanában nem figyeltem.

Lehet fogyni, de szerintem az az 5 perc ne 5 perc legyen, hanem legalább fél óra, de ha lehet még több. Fél óra elvileg ahhoz jó, hogy megtartsd a súlyod.

Bejön a heti 5 kg. már a 20 kg-nál tartok! Rékának köszönhetöen,