Hogyan tudnék minél gyorsabban leadni olyan 5-7kgt? 170/52 vagyok, szeretnék olyan 45-47re vissza fogyni.
Figyelt kérdés
Ha lehet akkor ne a szokásos mozgást meg ezeket írjátok,hanem h mit egyek,mit ne egyek pl. ilyesmi.
Köszönöm.
2010. dec. 15. 22:18
21/25 anonim 
válasza:
válasza:Mérgelődik a fene, csak imádom kiröhögni az ilyen szerencsétleneket, akik kiirtják magukat, miközben azt hiszik, milyen dögösek. :)
22/25 anonim 
válasza:
válasza:Akkor izom nem sok lehet rajtad, ha 170 centisen, 52 kg-osan is van rajtad felesleg...
Mikor ehhez a magassághoz 60-63 kg lenne az ideális.
Sportolnod kéne, leadni a zsírt, és helyette izmot felszedni, nagy szükséged lenne rá.
23/25 anonim válasza:
válasza:Miért mit vártál??Támogatást az önpusztító terveidben, vagy együtt érzést,mennyire szenvedhetsz a súlyodtól??Ugyanmár! Kicsit néz körül a világban,ne csak a magad "bajával" legyél elfoglalva. Hidd el,észre fogsz venni olyan dolgokat,ami eltereli a figyelmedet,hogy ne foglalkozz ennyit magaddal!Ha meg nem tudsz másra figyelni,akkor meg beteg vagy s keress pszichiáter!!
24/25 anonim válasza:
Szia !
A leglátványosabb fogyókúra: Atkins. Én 12 kg-ot fogytam vele 5 hét alatt (80-ról 68-ra).
Szóval: én ezt ajánlom.
25/25 anonim válasza:
válasza:Utolsónak:
A számok nekem is hasonlóak voltak, hasonló idő alatt.
Csak nem volt Atkins, sem más diéta. Helyette volt szakítás, magánéleti változások, lelki, idegi leépülés, és hasonló jó dolgok => -12 kg... De hogy megérte-e....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!