Hogyan tudnék minél gyorsabban leadni olyan 5-7kgt? 170/52 vagyok, szeretnék olyan 45-47re vissza fogyni.
Ha lehet akkor ne a szokásos mozgást meg ezeket írjátok,hanem h mit egyek,mit ne egyek pl. ilyesmi.
Köszönöm.
170 centivel miért akarsz olyan sovány lenni? Az már nem egészséges. És nem kérek senkitől " hú de van akinek olyan az alkata, stb. " oltásokat, mert az teljesen mindegy. Ne akarj fogyni légyszí', inkább még +3 kilót javasolnék. A barátnőm 165 centi, és 50-55 kiló között volt mindig is. Te meg magasabb vagy nála... nem szeretjük ám a csontkollekciókat.
20/f
Barátom is ugyanezt mondja,de én egyszerűen nem érzem így jól magam :(
Nem akarok anorex lenni,de pár éve mikor annyi voltam jobban éreztem magam.
lehet, hogy valami gond van az életedben, nem? mert a súlyoddal nincs gond, az tuti.
Mit lehetne erre írni? egyél gyümölcsöt, ne egyél csokit...
Csináld azt, amit Jézus:
„Mt 4.2
Negyven nap és negyven éjjel böjtölt, végül megéhezett.”
Akkor tuti lefogysz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!