Ez mennyi kalórai kb? Sok volt?
Figyelt kérdés
Reggek egy meggyes activia joghurt.
A suliban egy szendvics(barnakifli+sonka+vaj+paradicsom).
Délután fél5kor egy kis tál(téleg kicsi) kelkáposzta főzelék fasírttal.+majdnem egy csomag győri édes vaniliás karika :((
Tudom h a vaniliáskarika nem kellett volna,de nagyon jól esett. xDD
Ez mennyi kcal volt?
(egyébként súlyt próbálok tartani... ahhoz jó?)
2010. dec. 8. 15:44
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nyugi, egy ilyen kilengés még nem vágja tönkre a diétádat:))) különben is, amellett igen spórolósan étkeztél a mai napon, sztem megérdemelted:) amúgy se olyan nagy az a csomag, ált 150 g körül van, az meg lehet kb 450 kcal körül. Inkább váljék egészségedre, és élvezd az estét, holnap majd tartasz egy visszafogottabb napot:)))
3/4 anonim 
válasza:
válasza:inkább a kelkáposztából etted volna tele magad :D azért kívántad annyira a karikát mert kevés volt a szénhidrát előtte :D okosabban
4/4 anonim válasza:
válasza:Szerintem nem volt sok, de ha nem fél 5-kor ebédeltél volna, hanem fél 1-kor, akkor nem jött volna rád a zabálási roham.
Semmi baj, én nagyon keveset ebédeltem, nem uzsonnáztam, és egy rakés kínait zabáltam vacsorára.... majd holnap!
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!