fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyit fogytál 2024-ben? Mik...

Mennyit fogytál 2024-ben? Mik a terveid 2025-re? Beszélgessünk, inspiráljuk egymást!

Figyelt kérdés

Én januárban láttam neki, ekkor 85 kilót mutatott a mérleg. (178 cm/40 éves nő). Kalóriaszámlálással mostanra sikerült leadni 15 kg-t. Nehezítette az életemet egy műtét és egy csonttörés, ezek miatt nem tudtam annyit edzeni, amennyit szerettem volna, illetve nyáron kicsit lanyhult a lelkesedésem.


2025-ben szeretnék 70 kg alá menni és tartósan ott is maradni. 66-68 kiló lenne az ideális. Remélem, idén sikerül az edzés terén is fejlődni.



#fogyás #Újév
dec. 22. 21:07
❮ 1 2 3
 21/28 anonim ***** válasza:
Ismerős helyzet. De majd 2025-ben, talán...
dec. 28. 16:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/28 anonim ***** válasza:

2es voltam, miért kell lepontozni azért, mert válaszoltam a kérdésre?

Van aki dagadtan és van aki meg soványan érzi jól magát. 168cm vagyok amúgy és 45kg-val érzem jól magam

dec. 28. 18:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/28 A kérdező kommentje:

#2 én nem pontoztalak le, de fel sem. Bár magasságot nem írtál, de nekem így is túlzásnak tűnik, amit írsz:


“ Nem sokat sajnos. 56-ról 48-ra. De fogom folytatni 45-ig”


Ha 56 volt a kiinduló súlyod, akkor 6 kiló nem kevés, a 48 kg meg bármely felnőtt magasság mellett sem lehet túl sok.

dec. 28. 20:30
 24/28 anonim válasza:
100%
Én 97 kiló voltam az év elején most 88 kiló vagyok, az év végere nagyon elveszett a motivációm, de kívánok még legalább 15-20 kilót fogyni a következő évben.
dec. 29. 18:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/28 A kérdező kommentje:
#24 szerintem ez is szép eredmény! Miért veszett el a motivációd?
dec. 29. 18:54
 26/28 anonim válasza:
100%
PCOS és IR mellett nagyon nehéz fogyni, és sajnos az ünnepi kajálások nem tettek jót az eddigi fogyásomnak, hízni persze nem híztam csak érzem hogy egy picit stagnálok most.
dec. 29. 18:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/28 anonim ***** válasza:
IR mellett miért nehéz fogyni? Mi okozza? Mi a megoldás?
dec. 29. 19:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/28 A kérdező kommentje:
Értem, de azért így is sikerül, nehezített pályán is.
dec. 29. 19:52
❮ 1 2 3

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!