Mennyit fogytál 2024-ben? Mik a terveid 2025-re? Beszélgessünk, inspiráljuk egymást!
Figyelt kérdés
Én januárban láttam neki, ekkor 85 kilót mutatott a mérleg. (178 cm/40 éves nő). Kalóriaszámlálással mostanra sikerült leadni 15 kg-t. Nehezítette az életemet egy műtét és egy csonttörés, ezek miatt nem tudtam annyit edzeni, amennyit szerettem volna, illetve nyáron kicsit lanyhult a lelkesedésem.
2025-ben szeretnék 70 kg alá menni és tartósan ott is maradni. 66-68 kiló lenne az ideális. Remélem, idén sikerül az edzés terén is fejlődni.
tegnap 21:07
1/3 anonim 
válasza:
válasza:38 kg-t, újévi fogadalom volt. A mostani újévvel további 15 kg-t kívánok majd. Nekem novemberben volt hasonló mélypontom, de nem is baj, ebből is lehet tanulni. 80 kg a célom.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem sokat sajnos. 56-ról 48-ra. De fogom folytatni 45-ig.
3/3 anonim válasza:
Én szeretnék leadni még 5 kg-t, és a hasamból is, majd ezt követően neki állni ismét súlyzós edzést tartani (26/F).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!