Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Melyik a leghatásosabb edzés?

Melyik a leghatásosabb edzés?

Figyelt kérdés

A diétámat szeretném kiegészíteni mozgással. A Spining és a Kangoo között vacilálok. Szerintetek melyik a hatékonyabb? Annyit tudok, hogy mindkettő elég izzasztó és fárasztó.

Köszi szépen Nektek!

2009. jan. 6. 15:54

❮ 1 2

11/11 anonim válasza:

Kangoo nagyon jó én már 5 perc utáán leizzattam és nem is éreztem hogy elfáradtam volna és nagyon szórakoztató. Csak ajánlani tudom :)

2009. jún. 21. 21:56

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Szálkásításhoz olvastam, hogy Intervallum edzés a leghatásosabb, de hogy tudnám belőni azt a mennyiséget, hogy ne izomból fogyjak?

Mit csináljak most? Az edzés segítene?

Mi az eddigi leghatásosabb edzés tervetek? (ami karcsúsít)

Popsi feszesítő? Mi a leghatásosabb edzés? Mell feszesítéS? :D meg comb meg has?

Mi lenne a leghatásosabb edzés, amivel fogyhatnék? Milyen rendszerességgel kellene használnom a biciklit és/vagy a Leg Magicet? Mit csinálhatnék még, ami nem terheli a térdemet?

Mi a leghatásosabb edzés gyakorlat?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!