Mikor érdemes tornázni?
Figyelt kérdés
Otthon kezdek el tornázni, mikor érdemes vacsora előtt vagy után?vagy az mindegy?febr. 3. 12:58
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Mindegy, de teli hassal nem túl kellemes.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Alapvetően nyilván mindegy, de vacsora után 2-3 órával nem igazán ajánlott sporttevékenységet végezni érthető okokból. Főleg az időbeosztásodtól függ egyébként.
3/5 anonim válasza:
válasza:elsőnek igaza van, talán vacsora előttre gondolnék úgyis éhes leszel edzés után
4/5 anonim válasza:
válasza:Evés után nem fog jólesni, illetve lefekvéshez közel sem érdemes, mert stresszt okoz a szervezetben, amitől nem lesz olyan hatékony az alvásod. Úgyhogy én azt mondanám hogy inkább vacsi előtt.
5/5 A kérdező kommentje:
Ohhh teljesen igazatok van ,hisz evés után tényleg nem lenne olyan jól eső, akkor marad vacsi előtt :) köszönöm a segitseget!
febr. 3. 13:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!