Nem tudom melyik tábornak higgyek: Érdemes Rubint Rékára tornázni vagy sem?

A testépitök nem ajánlják, mert NEKIK csak a testépités az EGYETLEN dolog, amiért élnek, ez a vallásuk.

A hétköznapi nöknek, akik nem akarnak feltétlen izomkolosszusok lenni, azoknak voiszont kimondottan jó, mert nem vastag, hanem formás izmokat épitesz fel vele, idövel KARCSÚ leszel, és nem vágómarha kinézetü.

A semmilyen mozgáshoz képest tényleg nagy változást tud okozni a dvd-ire tornázás!

A legtöbb amúgy is egy kaptafára készül, elég hasonló gyakorlatok vannak. Ha nem szimpatikus, akkor keresel másikat.

Időnként amúgy is érdemes váltani, hogy ne legyen unalmas, így lesz lehetőséged saját összehasonlításra.

Csatlakozom az előttem íróhoz, mindegy mire tornázol, a lényeg, hogy mozogj... a fontos az, hogy jól érezd magad közben... ha RR nem szimpatikus, akkor keress valaki mást, ott van Béres Alexandra, Bíró Ica, Mészáros Réka, Sinkó Andrea és még lehetne sorolni tovább

Dallos Ági-nak van pilates-e, az tuti nem angol...

igazából nem világos a kérdés.

az edzés az edzés,az egészségedért edz elsősorban,rr meg jobb,mint a semmi.

ha meg az ismerőseid a kinézetét istenítik,az persze nem a tornáktól olyan,hanem a súlyzós edzéstől és a szálkásító diétától,de gondolom ez eléggé egyértelmű.

a 2.válaszoló meg nem is értem miről beszél,akkora szélsőséges téveszmét vázolt fel.

figyu már!

ez az a csajszi,aki legyőzte rr-t a fitt modell versenyen,ő heti 6x edz konditeremben súlyzóval-

[link]

ilyen egy vágómarha szerinted?:DDD