Mennyit fogyhatok 3 nap alatt?

Igen, a mérlegen akár meglátszhat - sehol máshol.

Kiürülnek a beleid és vizet vesztesz - a sétán nem múlik semmi, felesleges, a harmadik napon úgysem lesz sok sétára energiád.

A harmadik nap után ráállsz a mérlegre, és talán örülhetsz, hogy sikerült 3 kiló mínuszt felmutatni. Még akár annak is megmutathatod, hogy ez sikerült, aki miatt le akarsz adni ennyit. (Persze a kezdő súlyodat is mutasd meg, hogy legyen mihez viszonyítania).

Azért kellene megmutatni, mert látszani kívülről ez nem fog, tehát úgysem hiszi el senki, és senki nem fogja mondani, hogy húúú, csak nem fogytál? Egy deka változás nem fog látszani (max. az arcod lesz kicsit sápadtabb a 3 napos koplalástól, talán beesik, szóval esetleg megkérdezhetik, hogy beteg vagy-e).

Miután ezt megnézted és megmutattad mindenkinek, aki fontos, mehetsz a hűtőhöz, hogy kompenzáld a 3 napos koplalást.

Mivel a szervezeted üvölt az ételért, ezért nem nagyon fogod tudni kontrollálni, hogy mennyit eszel, szóval lehet, hogy 2 hűtő kell.

A következő pár napon 1-2 kilóval többet mutat majd a mérleg, mint amennyivel indultál a koplalás előtt (tehát 4-5 kilóval többet, mint amit előző nap mértél), de ne ijedj meg, ez is ugyanúgy visszaugrik majd, mint a három kiló, és visszamész a kiindulási pontra, már feltéve, hogy a következő napon nem ürítesz ki még 2 hűtőt, mert a szervezeted még mindig nem bírja kontrollálni magát - amire van esély, szóval a 0 kiló hízás nem garantált.

Kb. 1-1,5 héttel miután elkezdted ezt az esztelen fogyási projektet, vagy ugyanannyi kiló leszel, mint mikor elkezdted, vagy kb. 1-1,5 kilóval több, szerencse dolga. Közben viszont jól megterhelted a szervezeted, különböző, remélhetőleg rövid távú károkat okozva.

Amennyiben ez a célod, és úgy gondolod ez megéri azért, hogy valakinek mutathass a mérlegen egy számot (hangsúlyozom, hogy sehol máshol nem fog látszani, hacsak nem vagy eleve anorexiás, akkor is csak jobban beesik az arcod), akkor hajrá, ne fogd vissza magad.

Látom, imponálni akarsz valakinek a szilveszteri buliban, részegedés alatt...

Azt gondolom, nem jó technika, ha 3 nappal előtte jut eszedbe ez. TALÁN leadható a 3kg, de biztosítalak afelől, hogy talán visszamegy rád, akár a duplája is.