Ha kihagyom a vacsorát (mondjuk egy hétig), akkor hány kilóval leszek kevesebb?
Figyelt kérdés
Reggelit és ebédet is ennék, csak a vacsorát hagynám el. Ugye így nem lesznek falásrohamaim?2023. okt. 31. 20:14
11/16 anonim 
válasza:
válasza:99%-ban már este tízkor, de legkésőbb éjfélkor kizabálod a hűtőt, ez garantált.
Vagy hajnalban összeesel, úgy lezuhan a vércukorszinted az éhezés következtében.
12/16 anonim 
válasza:
válasza:en az ebedet tudom mindig jol kihagyni vagy a reggelit. Vacsit sosem
13/16 anonim válasza:
válasza:Nem érdemes teljesen kihagyni. Több kisebb étkezéssel a legtöbb ember hatékonyabban, tartósabban tud fogyni. Régen nagyon jól tudtam fogyni úgy, hogy vacsorára már csak nagyon keveset ettem, de azért mindig ettem valamit. Pl. sajtot zöldségekkel, joghurtot stb. 1-200 kcal.
14/16 anonim válasza:
válasza:De, pont így lesznek falásrohamaid. Ne jagyj ki étkezést, helyette okosan válszd meg mit és mennyit eszel + mozogj valamit.
15/16 NTBS válasza:
válasza:Nem tudnék vacsora nélkül aludni.
Egyébként attól függ a fogyás, hogy mennyi kalóriát viszel be és mennyit égetsz el.
16/16 anonim válasza:
válasza:https://www.youtube.com/watch?v=vr4YZGw4i4Y
Időszakos böjt típusok hatásairól szól, orvosi szemmel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!