Jó módszer ha kihagyom a vacsorát és helyette (ha van időm, kb heti 3x) sportolok? (bővebben lent)
Figyelt kérdés
16 éves lány,162/55 kg.Egész nap eszem rendesen,csokit is,zöldséget is,semmit nem tagadok meg magamtól.Kb 10 kg-ot szeretnék fogyni,szerintetek ezzel a módszerrel sikerülni fog?
8a heti x3 sport a tesiórán kívül)
2013. ápr. 3. 17:03
2/5 A kérdező kommentje:
Ha bármit megvonunk szervezetünktől, de később újra magunkhoz vesszük sokkal nagyobb eséllyel hízunk vissza.
2013. ápr. 3. 17:11
3/5 anonim 
válasza:
válasza:55kg-ból még 10kg-t akarsz leadni? Hát te beteg vagy...
A fejeddel van a gondod nem a súlyoddal, és kezdj el észhez kapni mielőtt késő lesz...
4/5 anonim válasza:
válasza:Nem jó. Egy étkezést sem szabad kihagyni. Tehát napi 4-5 kis étkezés. Egyél egészségesen, és igen ebben benne van egy kevés nasi is, és eddz mellette.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:10 kilót leadni nasizással lehetetlen. De neked nincs is szükséged ennyire, legfeljebb ötre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!