Szülés után hogyan lehet leadni 10 kg-t?
Figyelt kérdés
2023. szept. 8. 16:56
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Kalória deficit. Kevesebb evés. Minden más csak szemfényvesztés.
2/6 anonim válasza:
Rólam a szoptatás "leégette" a kilókat, azóta se szedtem vissza. De mellé sokat sétáltam a gyerkőcökkel meg nem nassoltam (reggeli, ebéd, uzsi, vacsi volt).
3/6 anonim válasza:
válasza:Én nem nagyon adtam le semmit, szinte ugyanannyi vagyok, mint mikor a kórházból hazajöttem, viszont legalább egy deka sem jön fel azóta, pedig rengeteget eszek, mindenfélét, csokit, sok kenyeret stb.
Lassan egy éves lesz a baba, utána abba tervezem hagyni a fejést, amitől vélhetően el is fog apadni a tejem, kíváncsi leszek, lesz-e változás, ha már nem szoptatok...
(Jelenleg 63 kg vagyok a 170 centimhez)
4/6 A kérdező kommentje:
Elapadt a tej.
2023. szept. 9. 10:28
5/6 anonim válasza:
válasza:Kalória deficit az egész lényege,amíg nem vagy többletben addig tartod a súlyod,ha deficitbe kerülsz akkor fogyni fogsz
6/6 anonim válasza:
válasza:Ugyanúgy mint nem szülés után. Én legalábbis ugyanazt a módszert alkalmaztam szülés után is, mint amikor még nem voltam anya. Kalóriát számoltam és rengeteget sportolok, hogy több, számomra kedves ételt is megehessek 🙂
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!