Mégis hogyan fogyhatnék le? Mi motváljon? Akinek sikerult tobb kilot leadni hogyan csinalta?

165 cm vagyok es 77 kg. Bele nezek a tukorbe es elkeseredem :( nem reg szultem es hat a pocakom is megmaradt ami elegge elszomorit, de nem annyira hogy sikeruljon leadni a felesleges kilokat. Ameddig nem voltam ferjnel oda figyeltem mit eszem, es nem tudtam elhizni, de mostmar hogy ferjnel vagyok sajnos nincs ami motivaljon. Nem tudom hogy miert nincs bennem eleg ero es kitartas, de akarhanyszor megprobalom nem jarok tul sok sikerrel sajnos. Mentsegemre szoljon hogy be vagyok csipodve igy az edzessel eddig sehogy nem allok/alltam de ha meggyogyulok (remelhetoleg miharabb) akkor edzeni fogok! Bar a ferjem allandoan azt mondja hogy ne edzek, ha fogyni szeretnek fogyokurazzak mert az edzessel csak azt erem el, hogy beepul az izom a zsir ala. Bar szerintem ez nemigaz. Valakinek sikerult leadni a plusz kilokat szules utan? Vagy esetleg a megmaradt pocakjat? Hogyan csinalta? Mi motivalta? Barmit szivesen elolvasok! :) (Negativ komit nem kerek!)