A szülés utáni kis pocakom nem bírom leadni - mit tegyek?
3 éves a legkisebb gyerekünk, úgy érzem, normál testsúlyom van, de a hasamról nem megy le a kis felesleg.
Tornáztam már fél évet folyamatosan kifejezetten hasra, de maradt a kispocak.















Vizsgáld meg magad! Biztos hogy zsír? Nem lógó bőr? Ha kötényhas, az semmilyen diétától nem tűnik el.
Vagy nem nyílt szét a hasizom? Lefekszel a hátadra, felhúzod a lábad, megemeled a fejed, mintha hasprést csinálnál, de minimálisan és végigtapogatod a középvonalat, hogy egyenletes-e. Ha befér az ujjad vagy több, akkor szétnyílt és azért áll ki a pocak. Az se tűnik el diétától.
Gyógytorna vagy ha olyan mértékű, akkor sebész. Utóbbi eset nem esztétikai probléma, ha eü-i.





Köszi a válaszokat.
Igen, 3 van.
(Szüléskor biztos szétnyílt az izom, mondta is az orvos. Most nem tudom.)
Nem mondanám, hogy lóg a hasam, inkább csak előredomborodik kissé. Kissé jobban, mint ahogy én szeretném.
(Akkor ez nem kötényhas, ugye?)
Ha tornázással nem tűnt el, gyógytorna még reális eséllyel segíthet? (Azért műtetni lehetőleg nem szeretném - egyelőre.)





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!