Mit tegyek hogy szülés után ne legyen löttyedt a pocakom?

szerintem semmit nem tudsz tenni. Évek múlva lehet , hogy visszahúzódik vagy valami, de ahogy itt olvasgatok, krémek torna nem válik be, inkább a plasztikai sebész. Viszont vannak testépítő hölgy ismerőseim, akik már szültek, az ő hasuk nem löttyedt meg, igaz, teherbeesés előtt sem volt a hasukon egy miligramm zsír sem. Próbáld a hideg meleg váltott zuhanyt, vagy koffeines krémeket, ezek állítólag javítanak, de el nem tüntetik a löttyedt hasat.

Szülés utáni haskötő? Hasizomtorna amint lehetséges? Talán ezek segitenek, de nem tudom biztosan.

Nekem anyu úgy csinálta h kente vmi olajjal pl babaolajjal a hasát és csipkedte..sztem az hatásos..próbáld ki,nincs veszíteni valód:)

az egyik pilates-oktató úgy hirdeti magát, hogy "két gyerek után is lehet kockás a hasad"... A pilates nagyon jó, egyszer, ha ráveszem magam, hogy rendszeresen csináljam, megírom,hogy kockás lett-e :) Mert most nagyon nem az.