Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy lehet 20-30 kilót leadni...

Hogy lehet 20-30 kilót leadni egy hónap alatt?

Figyelt kérdés
Egyszer sikerült leadnom 22 kilót 2,5 hónap alatt, de konkrétan koplaltam. Hogy lehet ennyit egy hónap alatt? Intenzív torna mellett?
2023. aug. 4. 19:24
1 2 3
 1/25 anonim ***** válasza:
100%
20-30 kiló ne akarj egyetlen hónap alatt leadni, mert amputáció nélkül gyakorlatilag lehetetlen, és a drasztikus fogyásnak hosszútávú következményei vannak.
2023. aug. 4. 19:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/25 A kérdező kommentje:

A TLC-n az orvos mondta a pasasnak, hogy ennyit kellene fogynia.

Szóval nem lehetetlen és nem is feltétlenül hülyeség.

2023. aug. 4. 19:35
 3/25 anonim ***** válasza:
100%
Ja jó, akkor scripted kamu TV-s műsorok alapján állj az élethez. Hajrá!
2023. aug. 4. 19:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/25 anonim ***** válasza:
88%
Havi 4-5 kiló egészséges.
2023. aug. 4. 19:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/25 anonim ***** válasza:
100%
Rosszul szinkronizálták 😃 Egyél normálisan.
2023. aug. 4. 19:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/25 anonim válasza:
100%
Akik 300 kg körüli súlyúak, ott sokkal nagyobb fogyást lehet elérni egy normális étrenddel, ha nem zabál reggeltől estig kétpofára junkfood-ot...
2023. aug. 4. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/25 anonim ***** válasza:
100%
De biztos 300 kg-ról indul.
2023. aug. 4. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/25 anonim ***** válasza:
78%

15 kilot adtam le egyszer 3 het alatt. Ez ugy sikerult, hogy kozben szultem egy gyereket es iszonyu modon vizesedtem a terhesseg utolso 2 honapjaban, igy a gyerek, magzatviz, mehlepeny sulya+ a sok viz, ami lement.


Probald ki te is 🤣


Egyebkent nem tudom miert is kene ennyire rohadt gyorsan fogyni. Gondolom te se 1 honap alatt pakoltal magadra 30 kilo tulsulyt.

2023. aug. 4. 20:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/25 A kérdező kommentje:

A kérdés elméleti volt, nem én akarok egy hónap alatt ennyit fogyni. Bár jó lenne.

Én maradok a bevált módszernél

2023. aug. 4. 20:18
 10/25 anonim ***** válasza:
100%
Amúgy, ha Dr Nowzaradanra gondolsz, mindig azt mondja a betegeknek, hogy fehérjét egyenek. Ahogy látom párolt zöldségek és csirkemell, pici olajban max. És mozogjanak minél többet, edzőterem, séta. Aki ilyen nagy súlyú, annál ez már biztos nagyon hatásos.
2023. aug. 4. 20:32
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!