Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Melyik étkezi módszert alkalma...

Melyik étkezi módszert alkalmazzam?

Figyelt kérdés

Mivel még van rajtam felesleg így nekem 2000 kalória deficit.

Melyik lenne a jobb?

A lehetőség:

délben: 650-700 Kalória

este 6 kor: 1100-1200 kalória

vagy

B lehetőség:

reggeli (6 óra 30 kor): 250 kalória

délben: 500-600 kalória

este 6 kor: 950-1050 kalória

2023. jún. 18. 21:36

❮ 1 2

11/12 NTBS

válasza:

Inkább B.

2023. jún. 19. 07:04

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 anonim

válasza:

C lehetőség:

Egyél reggelit, ebédre egyél a legtöbbet és vacsora meg keveset.

2023. jún. 19. 07:29

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Falicsempe felrakásnál miért nem alkalmazzák ma már a pogácsás módszert? Régebben egy gombóc csemperagasztót tettek a lap közepére és úgy nyomkodták szintbe. Most...

Hogyan fogyjak? Mit alkalmazzak? Van valakinek bevált módszere?

Mondana valaki valamilyen hatékony fogyókúrát, ami hatásos? Szeretnék fogyni, de nem tudom milyen módszert alkalmazzak. Tényleg fontos! 17/L

Milyen zsírégető módszereket alkalmazzak?

Rendszeresen szeretnék futni, de nem tudom, hogy milyen étkezési módszert alkalmazzak ez mellé. Tudnátok nekem javasolni valamit?

1 hónap alatt 10 kilót szeretnék fogyni,173 cm vagyok és 68-69 kiló, milyen módszert alkalmazzak? Heti négyszer 2 óra edzés arra gondoltam, de nemtudom hogyan egyek...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!