1 hónap alatt 10 kilót szeretnék fogyni,173 cm vagyok és 68-69 kiló, milyen módszert alkalmazzak? Heti négyszer 2 óra edzés arra gondoltam, de nemtudom hogyan egyek melltette,90 napos? Vagy más ötlet?
Figyelt kérdés
2010. febr. 20. 20:02
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Milyen edzés?
Mert ha valami nagy energiaigényes, akkor ne olyan diétával próbálkozz ami nagyon kalóriaszegény..
2/3 A kérdező kommentje:
konditerem,bicikli,taposópad stb.
2010. febr. 20. 20:37
3/3 anonim válasza:
válasza:1 hónap alatt 10 kiló?? Szerintem akkor ne egyél semmit... :S Ne vidd túlzásba,mert bajod lesz belöle! Legyen 2 hónap inkább! Csak fehér hús,zöldségek minden formában,és mondjuk futás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!