Heti egyszer úszom 1000 métert egyszer megyek zumbára egyszer otthon tornázom, hat óra után nem eszem. Ha oda figyelek, hogy kevesebbet egyek, ilyen edzés tervvel letudok fogyni 10 kilót decemberig?
Figyelt kérdés
Vagy kevés ennyi sport? Többre sajnos nincs nagyon időm.2011. szept. 26. 07:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Decemberig 10 kilót le lehet adni. Ha mozogsz valamit,ha nem. A lényeg ,hogy keveset egyél,és ha keveset eszel,akkor tutira lefogysz.Ha még ugribugrizol is,akkor gyorsabban fogysz.
2/3 anonim válasza:
válasza:Nem, de az első is hülyeséget ír.
Egyrészt: magasság, súly, kor, nem? Másrészt: most hogyan kajálsz és mennyit mozogsz? Ezek nélkül nem lehet megmondani.
A 6 után nem evést felejtsd el, hacsak nem 8-kor fekszel le.
3/3 A kérdező kommentje:
26 vagyok 178 cm magas és 78 kiló ami sok mert 10-12 kiló jött rám az utóbbi két évben. Nem eszem túl sokat, de képtelen vagyok megállni a nassolást.. ez nem feltétlenül jelent édességet csak bele bele eszek dolgokba sajnos. 6 után amúgy is ritkán eszem így alakult ki. Viszont rendszert nem igen tudok az étkezéseimbe vinni mivel 2 műszakban dolgozom.
2011. szept. 26. 15:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!