Mennyi kalóriát esztek?
Figyelt kérdés
Hány étkezésbe? Hogyan oszlik meg kb?
Nektek ez deficit, vagy átlag vagy többlet?
2023. jún. 13. 19:10
11/14 anonim 



válasza:





1600at kéne de szerintem 2500at szoktam :D Nem fogyok ennyitől, úgyhogy vissza kéne térnem az 1600ra :D Ezt három étkezésben oldom meg.
12/14 anonim 



válasza:





1800-2000 úgy, hogy ülő életmódot folytatok :D, és így is szenvedés hízni - ha hízni szeretnék mert kell, akkor minimum 2800-3000.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!