fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogyókúrázók ti mit esztek/mit...

Fogyókúrázók ti mit esztek/mit csináltok amikor megkívántok valami édeset?

Figyelt kérdés

#fogyókúra #fogyás #testsúly #kalória #egészséges táplálkozás #kalóriadeficit
2021. febr. 25. 23:17
1 2 ❯
 1/19 anonim ***** válasza:
100%
Vagy készítek szafi, vagy bake-free lisztekből valami egyszerű süteményt, vagy van pár ilyen életmentő mentes egészségszelet a fiókomban, amit ilyenkor bekapok. Bioboltban nagy választék van;)
2021. febr. 25. 23:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/19 A kérdező kommentje:
Milyen egészségszeletekre gondolsz? Vagy ez a nevük? 😊
2021. febr. 25. 23:21
 3/19 anonim ***** válasza:
82%

Chia pudding


Zabkása


Friss gyümölcs


Tea


90%os csoki, mondjuk az nem túl édes

2021. febr. 25. 23:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/19 A kérdező kommentje:
#3-mas: te hogyan készíted a chia pudingot?:)
2021. febr. 25. 23:54
 5/19 anonim ***** válasza:
100%

Én nagyon édesszájú vagyok, szóval úgymond nem hagyom hogy megkívánjam az édeset, mert folyamatosan be van építve az étrendembe.

Reggelire zabkása/müzli/zabkeksz.

Ebéd után mindig egy bögre (édesítőszeres) kávé.

Vacsorára gyümölcs, vagy édes túró. Vagy ha sós a vacsi, akkor utána joghurt/zabkeksz/gyümölcs.

Így folyamatosan egészségesen édeset eszek, és nem kívángatom a csokit állandóan. Nekem ez vállt be. Pedig korábban minden este kb 1 tábla csoki mennyiségű csokit/sütit voltam képes megenni.

2021. febr. 26. 00:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/19 anonim ***** válasza:
100%

A chia pudding nagyon jó, sok benne a fehérje.


A chia magot beáztatod egy picike sovány tejbe vagy pl zabtejbe, és tehetsz bele egy kis valnília aromát is, vagy mézet ha szereted.


Berakod a hűtőbe, és megszívja magát

2021. febr. 26. 00:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/19 anonim ***** válasza:
58%
Turó rudi amiben 30% kevesebb cukor van. 6 hónapos diétám alatt napi 1 et ettem a vércukorszint miatt, mégis lefogytam. Sztem, aki sportol közben, annak nem muszáj olyan undorító dolgokat enni. Én is ilyen chia vackokkal indítottam meg a hülye zabkásával. Nem elég, hogy borzalmas volt, ehetetlen, hanem ráadásul rosszul is éreztem magam.
2021. febr. 26. 07:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/19 anonim ***** válasza:
100%
Nem vagyok édesszájú, de ha megkívánom akkor azt eszem amit szeretnék. Ha egy krémest vagy egy sarokházat akkor éppen azt. Aktív mozgás mellett belefér.
2021. febr. 26. 07:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/19 anonim ***** válasza:
100%
Én akkor egyszerűen eszek egy csokit. Belefér.
2021. febr. 26. 09:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/19 anonim ***** válasza:
73%

nézd darkraven, az, hogy te nem szereted a zabkását, vagy a chiát, a te bajod.


a kutya nem kötelezett rá, hogy ezeket edd, én szeretem, ezért eszem őket.

2021. febr. 26. 10:09
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!