Szerintetek nagyon kövér vagyok? (képpel)

Sajnos igen, nagyon kövér vagy.

A környezeted meg ássa el magát, hogy hazudott neked és idáig jutottál.

Legalább 30-40 kg felesleg lehet rajtaf.

Sok sikert a fogyáshoz, az első lépést már megtetted a dietetikussal.

Morbidan túlsúlyos vagy.

Nem akarlak megbántani, de ez a szomorú helyzet.

Nagyjából 30kg felesleg lehet rajtad, de nem ártana tudni a magasságod, testsúlyod.

Amennyiben komolyan szeretnél lefogyni, nyugodtan jelezd, és segítek. Az, hogy változtatni akarsz mindenképpen becsülendő.

Nekem van egy munkatársam. Hozzád hasónlo alkatról Aerobik és a megfelelő étkezésel szépen lefogyot másfél év alatt. Továbbra is tartja a diétás étkezést, gondolom Aerobik melett, és szép vékony alkatú lett.

Ilyen volt:

[link]

Ilyen lett:

[link]

Figyelem. Ez 1,5 év eredménye amit meg is kell tartania. Ez nem egy előtte-utána kamu dolog. Legyen példa előted is kérdező hogy meg lehet csinálni.

SOK SIKERT.

Kalóriabázis Facebook csoportba lépj be, rengeteg motiváló sikertörténet van 30-40-50 kilós fogyásokkal, és kérdezhetsz is, nagyon segítőkész közösség. Nekem emellett a Duciforradalom is segített (van kollagén terméke meg fizetős klubja is, de azzal nem kell foglalkozni), az ingyenes anyagaiban minden benne van, ami kell, és rengeteg finom és egészséges recept.

A kérdésre válaszolva: párkapcsolatot akkor lehet kialakítani, ha magaddal rendben vagy. Nem testileg, hanem lelkileg. A kérdésed alapján, most nem ez a helyzet.

És igen, nagyjából 30-40 kg túlsúly van rajtad. Nem lehetetlen leadni, csak csinálni kell és okosan kell csinálni.