Hogyan tudnám formába hozni magam 3 és fél hónap alatt?

Szerencsére nem vagyunk ugyanolyanok, de kétszer is leírtam, hogy ez az ami nekem bejött, de van mintaétrend ami egy Ftba nem kerül. Leírtam a saját tapasztalotam. :)

Nektek.miért fáj ha valakinek sikerül valami?egyből hazugság?

Tényleg nem vagyunk egyformák. Én pl. sosem kezdenék drasztikus fogyásba, amíg szoptatok, de valóban kinek mi.

Ez egy újabb poszt ami nem arról szól hogy mindenki leírja a tapasztalatát, saját sikerét, hanem megint megy az utálkozás. Az ilyenek minek jönnek ide?

Kasza Tibi nem a saját módszerével fogyott le, ez köztudott. De te azért megveszed csilliárdért a porát, meg követed az 1200 kalóriás fos étrendjét, amivel akkor is fogynál, ha nem ennéd mellé a csilliárdos vackot. Magyarul kidobsz egy rakás pénzt az ablakon. Mi ez, ha nem ostobaság? És még reklámozod is.

Több mozgás, fokozatosan csökkentsük a kalóriákat.