1 hónap alatt formába lehet hozni magam?
Figyelt kérdés
1 hónap múlva találkozok újra a barátommal,és szeretném meglepni azzal, hogy "lefogyok".
arra gondoltam hogy Rubint Rékáznék kő keményen minden nap, és mellette ezt a diétát csinálnám : [link]
nemtudom, hogy így hatásos lenne-e ? régen csináltam ezt a diétát és fogytam is vele, nem is jöttek vissza a kilók, de most megint elhanyagoltam magam... :/
szoval mi a véleményetek?:) amugy 168 cm és 60 kg vagyok :( előre is köszönöm a válaszokat.!! 17L
2009. nov. 14. 10:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Fogyni csak feleslegből lehet, neked pedig nincs felesleged. A kőkemény diéta vége csak a csalódottság lesz, hogy nem megy le a kiló, max 1 vagy 2. Szerintem ezt a hülye diétát ne csináld, csak a tornát. A diéta helyett pedig étkezz ésszerűen, ne nassolj, napi háromszor egyél, vacsorára már keveset. Fogyni így sem fogsz sokat, viszont átalakulnak a testarányaid, megemelkedik a popód, laposabb lesz a hasad... és ez bőven elég lesz.
2/3 anonim válasza:
válasza:Bőven benne vagy a normál testtömeg indexben. De ha ennyi energiád van az ilyen ötletekre, akkor csak a mozgás. Inkább lepd meg egy új frizurával és egy csábos mosollyal.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Szia! Nekem nyáron 2 hét alatt is sikerult formába hozni magam... Mivel az anyám nem volt itthon, nekem meg nem esik jól fozni, alig ettem valamit.. Mondjuk a célom tényleg a fogyás volt! Naponta 1x, max. 2x ettem és itthon tornáztam is.. A cukrot hanyagoltam, szinte csak vizet ittam. Kicsit onkínzó módszer, de pár nap alatt megszokod..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!