1,5 hónap alatt így mennyit fogyhatok? Egyáltalán fogyhatok?
Figyelt kérdés
Most vett anyukám szobabiciklit eléggé gyorsan meghíztam fél év alatt...+15 kiló....mennyi idő míg ledolgozom ezt szobabiciklivel? például ha mindennap tekerek 1 órát az elég?fogyhatok úgy?2011. nov. 1. 15:49
1/3 anonim 
válasza:
válasza:6 kg-t fogyhatsz egészségesen. igen, jó a mozgás, de egészséges, csökkentett kcal tartalmú étrend is kell.
2/3 Yuyu válasza:
Egyetértek az előzővel, de csak a szobabiciklizés nem elég. Több fajta mozgás is kell, mert önmagában a szobabiciklizés csak néhány izomcsoportot mozgat meg, és a hájréteg így ugyanúgy megmarad.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Ez nem igaz :D
Ha sportolsz, az egész tested égeti azt a kalóriát, helyi fogyás nincs. Szóval ha te közepes tempóban tekersz 1 órát a szobabiciklin, akkor kb. 500 kcalt elégetsz, ami már tök jó :D
Én is szobabiciklizéssel, na meg étrendváltással fogytam 1 hónap alatt 5-6 kilót.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!