Az ugrókötelezés hatásos a fogyásban?
Igen, rendkívül hasznos, és az erőnlétedet is növeli!
Láttál már dagadt boxolót? Mert én még nem igazán!
Nyilván vannak más működő módszerek is, de ha már szereted az ugrálókötelezést akkor miért ne csinálnád azt nem?
Hidd el mindennap ugrálókötelezel egy órát, nem lesz gond a súlyoddal!
@11
Butterbean, Tyson Fury, Andy Ruiz
Tyson Fury az hol kövér hát az Andy Ruiz? :D
Az első is inkább vizesnek tűnik mint kövérnek...
Nem hiszem, hogy a felsoroltak mindennap ugrálóköteleztek volna minimum egy órát...
Mozogj, és csináld NE ÜLJ LE MATEKOZNI! Arra ott az iskola!
"Nem igazán ajánlatos, mert a nagy testtömeg miatt a gerinccsigolyák közti porckorongok nagy terhelésnek lesznek kitéve."
Na és? Cukorból vannak szerinted?
Vagy gondolod a kérdező már elmúlt 50 éves?
5. Irta jol!
16. Szerinted az ugrokotelezes nem mozgas? Okos
A héten ez már 5ször meg lett kérdezve....
Hasznos zsírégető edzés, de csak egészséges étrend mellett amely minimális kalóriadeficittel jár.
Az állóképességed is növeli.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!