Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Sok ez egy napra?

Sok ez egy napra?

Figyelt kérdés

2 tükör tojás, kb 100 g sült kolbász, 2 topjoy, 2 tócsni, egy pohár tea

2022. okt. 1. 17:58

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Sok zsír, minimális fehérje, gyors felszívódású ch.

Kellene több fehérje, rost, vitamin, stb.

Ez egy kalap szar eddig. Vannak fent a neten mintaétrendek, de ha nem ismered ki magad, akkor menj el dietetikushoz.

2022. okt. 4. 09:15

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Ez hogy van? Mások mindíg viszik magukkal mindenhova a kaját amit kiszámolnak 1 napra és azt eszik vagy ha nem otthon vagytok akkor mit esztek?

Szeretnék súlyt tartani, ahhoz ez sok egy napra? 19/l 67 kiló

Szerintetek ez sok egy napra?

Megettem ma öt darab banánt az sok egy napra? Azon kívül ettem még két kicsi szelet tk magvas kenyeret, kettő kovi ubit, kis sárga paprikát, 2 vékony szeletekre...

Nagy bűnözés egy napra egy müzli szelet és 6 db sajtos grissini? 🥺

Kevés ez egy napra egy kamasznak?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!