Ezekkel a méretekkel milyennek számít az alakom?

Sajnos nagyon önbizalom hiányos vagyok és folyton másokhoz méregetem magam. Ez abból fakad, hogy tiniként súlyosan elhízott voltam, a 90 kilót is elértem. Azóta normalizálódott a súlyom, szépen lefogytam, de ma még 30 éves nőként, feleségként sem látom magam reálisan. Mindenki szerint jó alakom van, én viszont utálom a tükröt, a mérleget, és kövérnek, hájasnak látom magam.

164 cm magas és jelenleg 56 kiló vagyok. Mellbőségem 89 cm, derekam 69 cm, csípőm 84 cm.

Szeretnék fogyni legalább 4 kilót, nem érzem így jól magam a bőrömben.