fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szerintetek ez belefért ma...

Szerintetek ez belefért ma vacsiba? ( Kép lent )

Figyelt kérdés

[link]

Ezt készítettem ma.

Ez egy tortilla lap vekonyan megkenve hummusszal.

Rajta saláta + 3 db koktélparadicsom + kis lilahagyma + kis csicseriborsó.

Sajnos nem tudom ezeknek a kalóriaértékét.

Ti mennyire saccolnátok?

Ja igen, meg paprikában és fokhagymaporban átforgatott sültkarfiol.

1 ek olivaolajjal.

Szerintetek?


2022. júl. 31. 16:44
❮ 1 2 3 4 5 6 ❯
 31/55 A kérdező kommentje:

Most ennek a gonoszkodásnak is mi értelme?

Ja,hogy ti is ezt kapjátok a valóéletben másoktól és emiatt nem tudtok normálisan viselkedni?

Szomorú…

2022. júl. 31. 19:46
 32/55 A kérdező kommentje:
Egyébként egy evőkanál olivaolaj 88 kcal. Ennél kevesebbet eszel Te vacsorára? :)
2022. júl. 31. 19:50
 33/55 anonim ***** válasza:
54%
Én nem értem, ha szerinted ez annyira egészséges, akkor miért érdeklődsz, hogy szerintünk belefér-e vacsira?
2022. júl. 31. 19:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 34/55 A kérdező kommentje:

Ez egy jó kérdés.

Szerintem ez volt az első és utolsó kérdésem ezen az oldalon.

Elég furcsa emberek vannak itt.

2022. júl. 31. 19:55
 35/55 anonim ***** válasza:
21%
Facebookon is biztos vannak ilyen kajás csoportok ahol lehet mutogatni milyen szépeket eszel.
2022. júl. 31. 19:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 36/55 A kérdező kommentje:
Rendben :)
2022. júl. 31. 19:59
 37/55 anonim ***** válasza:
40%
Ezekért a makrókért egy FB csoportban is kikezdenének.
2022. júl. 31. 21:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 38/55 anonim ***** válasza:
26%

33as eltalalta

ha olyan nagyon okos vagy minek irtal akarmit is?

menjel is el innen ne irj ki tobb kerdest, jobb lesz nekunk

2022. júl. 31. 21:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 39/55 anonim ***** válasza:
88%

minden benne van a kalóriabázisban

tortilla lap - átlgosan 260 kcal/db

humusz, drabonként kb 20 gramm, tehát 40 gramm - 120 kcal

2x3 db koktélparadicsom = 120 gramm - 50 kcal

a kis az nem mértkéegység de legyen 2x25 gramm - 80 kcal

lilahagyma kb - 30 kcal

karfiol - 10 kcal + rajta az olaj kb 70 kcal - 80 kcl

összesen 520+120+50+80+30+80=890 kcal

2022. júl. 31. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 40/55 anonim ***** válasza:
42%

Édes f@szom, ebben a kategóriában hirtelen mindenki Chris Bumstead lett, hogy csak a fehérjéket számoljátok? :D

Meg merem kockáztatni, hogy legalább a kommentelők felének nem volt meg a szükséges fehérje a mai napra, nem hogy még izmot is építene rendszeresen.


Nincs ezzel a kajával semmi baj, jól is néz ki. Nem lesz tőle semmi bajod, egyed nyugodtan. Én tényleg nem értem ezt a sok kommentelőt, mintha a szénhidrát valami mérgező anyag lenne, amit szigorúan tilos enni...

Én a mai nap 300 gramm szénhidrátot ettem 120 gramm fehérje mellé és köszönöm szépen nagyon jól megvagyok a heti 4-5 edzés mellé.


Kérdező, egészségedre :)

2022. júl. 31. 21:41
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 5 6 ❯

További kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!