Gymbeam mogyoró vajat megéri diéta alatt enni?

Ha ízlik, edd. Számold bele a kalóriakeretedbe, és akkor rendben van.

Nekem megéri, mert szeretem. Nem konkrétan a gymbeam-est, de a 100% mogyivajak közt nagy különbség szerintem nincs. Ha szereted, egyed.

Szvsz, olcsóbb, és jobb, ha magad csinálod, nem olyan nehéz, ha van egy jó darálód. Én is ezt csinálom, sütikbe, zabkásába teszem, vagy csak simán gyümölcs mellé eszem. Nyilván beleszámít a kalóriákba, és nem mindenkinek válik be, főleg mivel hiába egészséges, baromi magas a kalóriatartalma, könnyű túl sokat enni belőle.