Hogyan tudnék lefogyni? 48kg /150cm 12éves és fiú vagyok
Figyelt kérdés
Elég nagy a hasam és hájas meg nőtt egy kicsit a mellem is.
Tudnátok segíteni hogy fogyjak?
2010. szept. 18. 18:02
1/13 anonim 
válasza:
válasza:Csak és kizárólag mozgással, egészséges táplálkozással. Nehogy konkrét fogyókúrába kezdj, a te fejlődésben lévő szervezetednek csak ártanál.
2/13 anonim 
válasza:
válasza:menj el valami sporttal, vagy úszni, vagy önvédelmire, és máris jobb lesz:)
3/13 anonim válasza:
válasza:Menj sportolni,és akkor még jobban is fogsz kinézni,nem csak egy piszkafa leszel
4/13 A kérdező kommentje:
Kajak és tenisz ezt a kettőt űzöm:-)
2010. szept. 18. 18:25
5/13 A kérdező kommentje:
kérlek küldjetek,írjatok kommenteket!
2010. szept. 18. 19:16
6/13 A kérdező kommentje:
küldjek képet magamról?
2010. szept. 18. 19:18
7/13 anonim válasza:
Ha kajakozol és teniszezel is akkor bőven jó ez a súly mivel az izom nehezebb mint a zsír.
8/13 A kérdező kommentje:
Értelek én de attól még van háj a hasamon!!!!:S
2010. szept. 18. 20:01
9/13 anonim válasza:
válasza:meg futás,foci,kosarazás
ez fogyaszt is és még egészséges is leszel:))
10/13 anonim válasza:
de a focitól csak a lába erösődik. szerintem kezdj el felüléseket és mellizom gyakorlatokat végezni és kerüld el a műkajákat és a műitalokat. kb ennyi az egész.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!