Kcal-t, makrót számolok, nem eszek többet, mint korábban, és hízok. Mi lehet az ok?

1600-ra gondoltam (amúgy is az volt becélozva, csak rájöttem, hogy nem bírom tartani, de ha muszáj, muszáj.)

Remélem, a mozgás is segít majd (ezt a hónapot kell kibírnom, júnistól szabad vagyok.)

"És egy hormonlabor+ inzulinszint mérés se ártana, lehet hogy anyagcsere problémad van."

Azt is megejtem a nyáron, mert a rákszűrést meg a szemészetet leszámítva 3 éve nem látott doki...

Nem is így gondoltam én se, de addig, amíg a fogyás be nem indul, ha be tud egyáltalán, valamennyire csökkenteni kell.

Csináltam, èveken át működött, és elvoltam vele, nem ettem cukrot, fehérlisztet, olajat, max vendégségben. Csak akkor jött vissza, mikor terhes lettem a második gyerekkel.

Utána 64-ig tudtam lemenni, mikor jött a harmadik baba.

Utána le tudtam fogyni,59-60 lenne nekem az ideális (voltam 54, mikor pszichés alapon kialakult evészavar, de azt már irreális célnak gondolnám.)

Csak ami 3 éve ment simán, most sokkal nehezebbnek tűnik.