fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Sok volt ez mára? Kb. hány...

Sok volt ez mára? Kb. hány kalória lehetett?

Figyelt kérdés

(Napszakot nem írok):

- 4-6db mini pogácsa (kb. 4cm átmérő 2cm magasság)

- 3 tányér lencsefőzelék (kb. 0,5L)

- 3 kifli husoskolbásszal(10cm) meg fél erőspaprikával

- egy zacskó ropi (45g 200kcal)

- fél liter üdítő (kb. 200 kcal)

Sok volt ez mára, vagy kevés? :) Meg tudnátok mondani a kalóriákat kb?


2010. szept. 15. 21:37
1 2 ❯
 1/14 A kérdező kommentje:
Persze megvolt a napi mozgás is.
2010. szept. 15. 21:40
 2/14 anonim válasza:
A kalóriákat nem tudom megmondani de szerintem vizet igyál mert az tutira 0kcal :)és hidratál is, egyébként is minek mérgeznéd egy csomó mű cuccal a szervezeted?
2010. szept. 15. 21:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 anonim ***** válasza:
48%
Áh ez elég rossz lehet így élni hogy ezeket számolgatod. Én nem :) Mindent megszek kb amit találok és szeretem. Főleg ami olajos.
2010. szept. 15. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 anonim ***** válasza:
56%
Tudod ez olyan dolog, mintha az autódba jó minőségű benzin helyett sz@rt öntenél, ami ugyanannyiba kerül. NEM CSAK A KALÓRIÁK SZÁMÍTANAK!!! Ezt meg kéne tanulni. Ropi, pogácsa, lencsefőzelék, kolbász, kifli, cukros üdítő. Ez szétcseszi a szervezetedet, csupa gyorsan felszívódó szénhidrát, ami felnyomja az inzulinszintet, éhséget okoz. Az izmaid semmi fehérjét nem kapnak, a bevitt szénhidrátok rossz minőségűek, a zsír is csupa telített zsír, sehol semmi egészséges dolog. Tanulj meg táplálkozni.
2010. szept. 15. 21:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 anonim ***** válasza:
34%
Ja egyél jókis ízetlen kajákat az tuti egészséges! Tehát amitől kifordul a gyomrod na azt kell enni! (Párolt zöccség)
2010. szept. 15. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 anonim ***** válasza:
76%

A 3 tál lencse tutira nem 5 deci volt, hanem inkább tányéronként 2-3. Ha nem fogyózol, akkor elég ez mára, de az üdítő akkor is szemét. Ha meg fogyózol (merthogy fogyókúra témába írtál), akkor nagyon rosszul csinálod, még akkor is, ha sportolsz mellette.


Szerintem amúgy kalóriában:

a pogácsa kb 300

a lencsefőzelék tányéronként vagy 400, vagyis vagy 1000-1200

a 3 kifli kolbásszal is volt vagy 500

a ropi meg az üdítő szemét, együtt mondjuk 350


kalóriára lehet nem is annyira gáz, viszont szinte csak egész nap szénhidrátot ettél, ami a lehető legjobban hízlal.

2010. szept. 15. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
53%

A kaják nagyon rosszak. Sikerült a leghízlalóbb és legmesterségesebb ételeket összeválogatnod.


A kalóriákat pedig számold ki magad. Nehogy már mi számolgassuk ki, hogy egy 4 centiméter átmérőjű, 2 cm magasságú pogácsa hány kalória!

2010. szept. 15. 22:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
Zöldséget, gyümölcsöt, vitamint mikor ettél utoljára? Ha fogyózol, ha nem, a pogácsa, ropi akkor is értéktelen kaja.
2010. szept. 15. 22:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 anonim ***** válasza:
22.07 ha kétszer írod le az ökörségedet, attól még ökörség marad... 6000 féle egészséges étel van még a párolt zöldségen kívül. AZ, hogy te lesz@rod az egész témát, az nem számít, csak akkor minek írsz ide bármit is?
2010. szept. 15. 22:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:
Ha a pogácsa magasságát és átmérőjét méregeted, akkor hogy tudod élvezni az evést? Egyél értékesebb ételeket, ne ezt a sok művackot (pogi, ropi, üdítő) és élvezd az evést, nem a mennyiség centizése a lényeg, hanem a kevesebb, de normális kaja.
2010. szept. 15. 23:17
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!