Ha van rajtam legalább legalább 10 kg felesleg, még ne végezzek súlyzós edzést, vagy már lehet?
Figyelt kérdés
Nem leszek csak még vastagabb tőle, vagy nem fog növekedésnek indulni a súlyom?2022. jan. 3. 21:02
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha normálisan eszel, akkor gyorsabban fogsz fogyni, mint izmosodni.
Ha izom miatt nő a súlyod, az nem számít. Vékonyabb és egészségesebb leszel, ez a lényeg.
2/3 anonim válasza:
válasza:Vegezz sulyzos edzest. Minden szempontbol hasznos. Ha edzel es kaloriadeficitben vagy, leadod a zsirt es ha sulyokkal edzel, iznot szedsz fwl. Az izomnak kevesebb hely kell tehat osszessegeben igy is fogyni fogsz. Raadasul sokkal formasabb mindif aki suylzos edzes mellett fogy, mert a broet izmok toltik ki es feszesebb marad
(En 35 kilo tulsulyal kezstem sulyzks edzesekre jarni)
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Rajtam kB 20 kiló felesleg van és simán tudok edzeni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!