Kb.3 kg felesleg van rajtam, mindig is 165 cm 50kg voltam, most vagyok 53. Szeretnék újra vissza menni 50-re vagy legalább formásodni. Rubint Réka napi 20 perc sikerülhet, tapasztalatok?
Figyelt kérdés
2014. jan. 29. 14:19
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Fogyás függ:70%-ban a kajától,30%-ban mozgástól.
2/5 anonim válasza:
ha formasodni akarsz ajanlani tudom az insanityt es persze a megfelelo taplalkozast
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Egy jó étrend az alap, ezt egészíti ki a sport.
Egyébként a R. Réka videók nem rosszak, de mondjuk egy Zuzka Light sokkal hatásosabb (youtube-on keress rá).
4/5 anonim válasza:
válasza:Ezt én is így szoktam írni :D
Zuzka light jobb, de érdekes hogy más is így gondolja.
Tápi.
5/5 anonim válasza:
válasza:Egy gramm felesleg sincs rajtad!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!