Ez reális eredménynek számít?
Figyelt kérdés
Kaptam egy apple watch-ot, és mostanában azon szoktam mérni az edzés közben, hogy hány kalóriát égethettem el. De néha olyan, mintha túl sokat számolna el, legalábbis nem gondolom reálisnak az értéket.
Például ma egy 2 óra 30 perces kissé intenzív edzés után 1300 kcal égetést írt.
Szerintetek mennyire lehet pontos az érték?
Előre is köszönöm a válaszokat!
2021. dec. 21. 23:24
31/33 anonim 
válasza:
válasza:hát kim tudja mennyire elszánt nekem fél óra a rekord
32/33 A kérdező kommentje:
Általában ilyen mini szünetekkel szoktam végigtolni az edzéseket (ez kb 30-60 mp-t jelent) és a pulzusszámot igyekszem 140-170 között tartani, ami szerencsére nem igazán okoz gondot)
Amúgy 155 cm és 44 kg vagyok.
De ezeket persze betápláltam az órába.
2021. dec. 22. 22:50
33/33 anonim válasza:
válasza:Túlbecsüli.Én napközben is hasznàlom,akkor is,ha nem edzek.Ha az órámra hagyatkoznék kalóriabevitelem során,bizony elhízott lennèk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!