fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez reális eredménynek számít?

Ez reális eredménynek számít?

Figyelt kérdés

Kaptam egy apple watch-ot, és mostanában azon szoktam mérni az edzés közben, hogy hány kalóriát égethettem el. De néha olyan, mintha túl sokat számolna el, legalábbis nem gondolom reálisnak az értéket.

Például ma egy 2 óra 30 perces kissé intenzív edzés után 1300 kcal égetést írt.

Szerintetek mennyire lehet pontos az érték?


Előre is köszönöm a válaszokat!



#edzés #torna #fogyás #kalória #kcal #Apple Watch
2021. dec. 21. 23:24
❮ 1 2 3 4 ❯
 21/33 anonim ***** válasza:
A tabata csak egy példa ezt nem lehet megérteni? Pont te viselkedsz úgy mint valami fogyatékos. Eerszer leírtam csak az intenzitáson múlik. ÉS a 4 perc a MAXIMÁLIS intenzitásra vonatkozik. Annak a 80%-ával akár fél órát, órákat is lehet edzeni persze közben piehővel de elégethető 1300 2 és fél óra alatt ? simán... természetes , hogy tabatát nem tudsz tartani akár egy óráig sem..
2021. dec. 22. 20:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/33 anonim ***** válasza:
sőt 10 percig sem
2021. dec. 22. 20:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/33 anonim ***** válasza:
Hagyjad legyen 2000/ora 😀 hajolgatassal
2021. dec. 22. 20:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/33 anonim ***** válasza:
nyilván oda kell magad tenni érte , de meglehet. mint írtam ez burpee szintű mozgásra vonatkozik az is elég gyorsan..
2021. dec. 22. 20:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/33 anonim ***** válasza:
1 óra burpee 700 kcal kb.
2021. dec. 22. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/33 anonim ***** válasza:
Most olvastam utanna. Ugy eget el kb 1500at ha megallas nelkul csinalod 2.5 oran at. 3 masodpercenkent 1e 😀 sok sikert
2021. dec. 22. 20:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/33 anonim ***** válasza:
". A man’s average weight is 200 pounds, and he would burn 762 calories per hour"
2021. dec. 22. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/33 anonim ***** válasza:
amúgy ja , gyorsan kell , de ezt nem is tagadta senki
2021. dec. 22. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 29/33 anonim ***** válasza:
aaúgy azt se tudjuk hány kg a kérdező pl
2021. dec. 22. 20:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 30/33 anonim ***** válasza:
Senki se 4utemuzik 2.5orat megallas nelkul 😅
2021. dec. 22. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!